斑点的形成是一个十分复杂的过程，它与紫外线、内分泌、遗传、情绪、激素等多种因素相关。当皮肤受到紫外线、活性氧等外界刺激时都会大量分泌黑色素颗粒——黑色素分布均匀，肤色会暗黄，分布不均匀就形成了让人苦恼的斑点斑块。

正确祛斑的方法和技巧：

1.严格防晒，避免紫外线对皮肤的伤害：紫外线是色斑的罪魁祸首，很多斑点不是年龄导致的，而是长期不注意防晒的后果，很多人认为阴雨天气可以不用涂防晒产品，但实际上没有阳光照射时，紫外线还是依然存在的。因此，严格防晒是避免色斑问题的重要步骤。

2.选择合适的淡斑产品：氧肤之谜的净透靓颜霜就是一款专门针对色斑问题的产品。添加了烟酰胺、熊果苷和霍霍巴籽油，熊果苷具有较好的抗炎、抗氧化能力，能抑制肌肤的炎症反应；烟酰胺阻断黑色素形成，从根源解决色斑问题。

搭配氧肤之谜的亮颜三宝疗法，可以从肌底层控制色素扩散，表皮阻断色素沉淀，修护肌肤屏障，是任何护理项目的美白搭档。

3.注意饮食的搭配。日常生活中，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、浆果和柑橘类水果等，都有助于抑制黑色素形成，并且，多补充水分和蛋白质也对祛斑有好处。

以上就是有效的几个祛斑方法了，祛斑是一个需要长期坚持的过程，希望大家都可以拥有无瑕肌肤！